Teknik direktör Taner Taşkın yönetiminde yapılan idman, ısınma hareketleriyle start aldı.
Daha sonra core antrenman çalışması yapan takım, antrenmana topa yatkınlık ve dayanıklılık çalışmaları ile devam etti. Takım, çalışmayı fartleks koşusuyla tamamladı.