Cahit Sıtkı Tarancı Kültür Merkezi’nde düzenlenen konferansa Prof. Dr. Ertuğrul Yaman konuşmacı olarak katıldı. Gençlikte yaşanan sorunlara ve tehlikelere değinen Yaman, gençliğin en büyük sorununun stres ve öfke olduğunu dile getirdi. Hayatta iki yolun olduğunu ve bunlardan birinin mutluluk, ötekinin ise kötümserliktir olduğunu belirten Yaman, olumlu düşünüldüğünde olumlu ve güzel şeylerle karşılaşılacağını, hayata pozitif bakıldığında da dirençli olunacağının mesajını verdi. Stres ve öfke kontrolü konularına da değinen Yaman, çağın en büyük sorunu olan strese, hızlı ve karmaşık yaşamın neden olduğunu belirterek stresten uzak yaşamanın yollarını anlattı. Yaman, “Stresten kurtulmak için bir hedef uğruna çabalamak ve zamanı doğru kullanmak oldukça önemlidir. Günlük, haftalık, aylık planlamalar stresi hayatınızdan uzak tutar. Planlamalar yaparak sizin için önemli olan şeyi ön plana çıkarır, onun için çabalarsanız hedefe ulaşmanız kolaylaşır. Hayat seçimlerden ibarettir. İster mutlu olmayı seçersiniz, isterseniz mutsuz olmayı” dedi.

Gençlerin en büyük zaafının işlerini ertelemek ve sonraya bırakmak olduğunu söyleyen Yaman, ders çalışmanın kimseye faydalı olmayacağını çünkü dersin yerinde ve zamanında dinlenerek öğrenilmesi gerektiğini ifade etti. Yaman, gençlerin sıkça yaşadıkları bir diğer sorunun ise öfke patlaması olduğuna dikkat çekti. Yaman “Öfke stresin dışa yansıyan halidir. Öfke doğal bir duygudur, tıpkı sevmek gibi fakat öfke kontrol edilmelidir. Öfke patlaması yaşayan insanlar 11 saniye sonra pişmanlık duymaya başlar. Öfkemizi kontrol edelim, edelim ki sonradan vicdan azabı duyacağımız işlere neden olmayalım” şeklinde konuştu.

Konferansa Vali Yardımcısı Cemal Hüsnü Kansız, AK Parti Milletvekili Oya Eronat ve çok sayıda öğrenci katıldı.